2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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314 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 19.45g.
昼食: Ovo Frito, Macarronada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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