2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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529 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 11.05g.
朝食: Apfel. 昼食: Schweinefilet. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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