2013年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 8日:
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1498 kcal
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脂質: 139.21g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 32.01g.
朝食: Scrambled Egg, Cauliflower, Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai. 夕食: Butter, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Hash. 軽食/その他: Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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