2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
1776 kcal
|
脂質: 80.45g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 180.04g.
朝食: Салат из капусты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский . 昼食: Сладовянка Коровка Сливочная, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Салат из капусты, Карт жар. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|