2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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921 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 62.09g.
朝食: Activia Müsli (125g), Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette. 昼食: Schweineschulterbraten, Semmelknödel. 夕食: Grillido Sport Wursr 42%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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