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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1520 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g), Mineralwasser. 昼食: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. 夕食: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Rote Paprika, Wasser (in Flaschen), Gurke (mit Schale), Tomaten. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Softies. もっと...
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