2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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284 kcal
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脂質: 5.04g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 23.35g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 昼食: Дикси Яблоки Гренни Смит. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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