2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
1771 kcal
|
脂質: 56.66g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 282.50g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Кофе, Картофель Отварной, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . 昼食: Любятово Галеты Классические, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Картофель Отварной. 夕食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 軽食/その他: Хурма, Виноград, Караван Сарай Чак-Чак, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|