2013年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 8日:
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1117 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Pot au Feu. 夕食: Carrefour Pain Complet, Connétable Sardines à la Tomate, Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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