2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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332 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Udang Goreng, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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