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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1966 kcal
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脂質: 120.44g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 110.34g.
昼食: Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Carne, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Pimentão Amarelo, Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Costela Bovina Assada, Alho Cozido, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Amarelo, Molho de Tomate Caseiro. もっと...
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