Joel Mundayの日記, 2020年 11月 5日

2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

113.9 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 51.3 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:

232 kcal

脂質: 26.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g. 朝食: JCM BPC. もっと...

2330 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に2.3 kg増量中

Joel Mundayの体重の記録