2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 50.0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1299 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: Smithfield 50% Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. 軽食/その他: Cracker Barrel Gouda. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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