2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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990 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 122.21g.
昼食: Young Green Onions, Soy Sauce, Rice with Vegetables, Mozzarella Cheese, Lamb Roast. 軽食/その他: Al Marai Yoghurt Al Marai Yoghurt, Cheetos Flaming Hot, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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