2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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47719 kcal
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脂質: 2663.27g | たんぱく質: 4755.83g | 炭水化物: 1278.47g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Sayur Campuran, Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Ikan Patin, Rendang, Nasi Merah. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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