|
что я делаю не так😭ем до 1300 углей до 100 , записываю все все ,но вес то ли стоить то ли вверх
|
73.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
|
996 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Хурма. 昼食: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль. 夕食: Голубцы. 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, XXI Power Protein Bar Cocos. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|