2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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918 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 67.07g.
朝食: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. 昼食: Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Salade Verte, Casino Avocat. 夕食: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Saint Eloi Courgettes Cuisinées Recette Provençale, Ovive Truite Fumée. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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