freshaanrの日記, 2020年 11月 5日

i did it. ♡

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:

1279 kcal

脂質: 29.49g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 199.03g. 朝食: Roma Sari Gandum, Pepaya, Roti Gandum. 昼食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Lobak Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Kuping Gajah. もっと...

166 人のサポーターいいね！

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tips nya dong ka 😅

2020年 11月 4日投稿者: starmarke

Wah selamattt keren

2020年 11月 4日投稿者: Ayanur15

wo nya apa kak? cantik banget ✨✨ sama motivasinya dong kak biar konsisten gimana

2020年 11月 5日投稿者: hxx7

brp kalori/hari kak kalau boleh tau?

2020年 11月 5日投稿者: silvaniju_

wo nya apa kak?

2020年 11月 5日投稿者: Irna sftr

wahhhh

2020年 11月 5日投稿者: tessaanade

berapa bulan?

2020年 11月 5日投稿者: dieeeeeeee

😍

2020年 11月 5日投稿者: PuriMawarni

gimana cara biar ngatur dietnya ka aku blum bisa soalnya 😭

2020年 11月 5日投稿者: bdhsjjkskakwl

berapa lma nih prosesnya? aku jg dari 60an target 50:(

2020年 11月 5日投稿者: dffadhiya

tips nya kak

2020年 11月 5日投稿者: meyyukilestari

berapa bulan nurunin nya kak? berapa kalori per hari?

2020年 11月 5日投稿者: oir water

hebat kak

2020年 11月 5日投稿者: vina8781

2020年 11月 5日投稿者: vyftr

bb dn tb brp ka

2020年 11月 5日投稿者: tiaa0

hebat ☺️

2020年 11月 5日投稿者: vfranda

2020年 11月 5日投稿者: aderryass

tipsnya kak 🌟

2020年 11月 5日投稿者: aleenakim

congrast kaaaa:)

2020年 11月 5日投稿者: nengsalmaa19

Jejak

2020年 11月 5日投稿者: nopricha

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