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Beth7Cam
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2010年 12月 17日
Beth7Camの日記, 2010年 12月 17日
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2010年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.4 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 12月 17日:
843 kcal
脂質: 21.38g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 130.32g.
朝食:
Clementine, International Cafe Hazelnut, Fat Free milk, Weight Watchers French Vanilla Smoothie.
昼食:
Vegetable soup.
夕食:
Wendy's Value French Fries, Vegetable with Beef Broth (Canned, Condensed).
軽食/その他:
International Coffee-Hazelnut.
もっと...
1284 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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