Miro.slavnaの日記, 2020年 11月 5日

БАД и есть еда... что-то тут не так) а витамины, которые работают, можно узнать по регистрационному номеру, погуглите, как он выглядит у лекарственных средств. 

София Вы не поняли вопроса. Спасибо за ответ, но не о том 

Омегу3, магний, маку перуанскую. По маке - брала исключительно для нормализации женского гормонального фона. Но пока не пойму - помакает мне или только вредит. Есть кто тоже пьет маку, какие отзывы? 

Katulushka, благодарю! Господи, наконец-то нормальные люди💋а магний Вы какой брали ..? Аптечный или спортпит..? Я честно, пропиваю в течении года курсами Магнелис, но вау эффекта не вижу🤔🤨 

И омега3 какая у Вас..? В беременность брала на айхербе 3/6/9 очень хороша была☝🏻😀 

Я все брала в магазине спортивного питания. Посоветовал медик в аптеке такое не покупать. Омега и магний - американские. Помоему один из производителей Now Foods чтоли. 

Ага, да я поняла какие👌🏻Белые банки и оранжевый с синим этикетки. Надо посмотреть их👍🏻 

На постоянной основе Omega 3, чтобы дозировка была хорошей SNT ultra omega 3 или Now Ultra omega 3 и ВМК тоже с хорошей дозировкой USN MULTI MAN у них так же есть и женские и регулярно пропиваю D3 

Miro.Slavna , Кальций-Магний от NOW, витамин Д (5000 IU) тоже от NOW и омега3 только такие бады. Хочу прикупить Б комплекс. А вы какие принимаете?  

Chkos- огромное спасибо!👍🏻 

Ира Осипова спасибо! Сейчас пью эти, но случайная покупка, посмотрела неплохие отзывы. После беременности пропила Супрадин, рекомендовали, но они провоцировали подъем веса..( мне нравились Wellness well women, они неплохо бодрили это выписывал гинеколог, после родов и для волос брала Трихолоджик перфектил, неплохие показались. Для волос лучше пантовигара ничего так и не нашла. Весной возьму комплекс на 4 курса, так дешевле (Волосы у меня свои, никогда не наращивала) 

Пью Мельдоний, так как не хватает энергии, а он как раз кроме поддержания сердечно-сосудистой системы ещё неплохо так работоспособность повышает. Уже третий день радуюсь своей продуктивности. Но минус - больше 10-14 дней его пить нельзя, а потом надо делать перерыв на 2-3 недели. Ещё перед тренировками пила L- карнитин из спортпита (порошок, растворимый в воде), думаю, как снова дома заниматься начну, добью банку и попробую заменить на капсульный или поискать замену в комплексе с липоевой. А так ещё витамины Haas шипучие, когда не забываю, и адаптогены, чтобы холодное время года как-то пережить.  

Спасибо огромное! Про мельдоний а адаптогены интересно👍🏻Ушла мониторить☝🏻🤨😉👍🏻Липоевую пью тоже аптечную, метионин аптечный пропиваю курсами, хорошая и недорогая штука 

OPTIMEN 

Омегу, магний с B6, всё немецкого или финского производства. Запасов хватит до июля😅 

Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат! Коротко о чате: -пп рецепты -рекомендации по питанию и расчёт кбжу -челленджи между участниками чата -ежедневная полезная информация -марафоны стройности и многое другое В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"  

Optiwomen думаю взять🤔надо пробовать😉👍🏻 

Мэйбифри а Вы запасливая☝🏻🤨😘 

пью Омега 3 , вит Д3, вит К2 в форме МК7, пробиотик ( это сейчас после антибиотиков- переболела только. )  

От Now все бады ну такое,не очень чистые,поищите на айхербе что получше,из Российской аптеки лучше вообще ни чего не брать,маленькие дозировки плюс плохо очищенные и цены космос