2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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751 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. 昼食: Krämig dragon kyckling, Klyftpotatis. 夕食: ICA Fast Potatis, Garant Kyckling Bacon, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. 軽食/その他: Fontana Peperoncini, Mini 28%, Finn Crisp Original , Kaviar, Kaffe, Kokt Ägg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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