2020年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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510 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Panda Express Chow Mein. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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