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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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1385 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 199.43g.
朝食: Yoki Milho para Pipoca, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Cenouras Cozidas. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Banana Caturra. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Nectarinas, Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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