|
На ужин лапша Ширатаки с топленым маслом Гхи и жареным беконом, копченая семга, салат с маслом авокадо, кето-пирожное Трюфель. Итого 728 ккал, БЖУ: 50 / 56 / 10
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1636 kcal
|
脂質: 126.77g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Parmalat Сливки 23%, Sports Research Keto Plus. 昼食: FARШ Греческий Салат , Соленья, FARШ Бургер Брянский Парень в Листьях. 夕食: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Miracle Noodle Fettuccini, Русское Море Форель Горячего Копчения, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", La Tourangelle Масло Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
Вика , как всегда наслаждаюсь видом твоей вкусной еды! очень аппетитно
2020年 11月 4日 投稿者: varvara@1639
|
Купила и попробовала кокосовое молоко, очень зашло! Пью с заменителем, вкус так себе, а с кокосом сразу и вкус и аромат. Только дороговато. Нашла на вайберис литр 289 руб. Ты где приобретаешь?
2020年 11月 4日 投稿者: varvara@1639
|
на мой взгляд столько калорий на ужин - жестковато
2020年 11月 4日 投稿者: jiubimaia
|
Варвара, спасибо! Я кокосрвые сливки Aroy-D беру, в жестяной банке, они густые как крем - кладу их. Тоже на Вайлдберрис или Утконосе
|
А насчет жестковато - опять же недобрала калорий сегодня, пришлось еще чай с маслом пить, чтобы жирочков добавить. Кстати, вкусная вещь, советую.
|
2020年 11月 6日 投稿者: Maaariy_25
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|