|
الغدا ب 366 كالوري ( بابا غنوج - قرنبيط - بيضة بدون دهون)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
708 kcal
|
脂質: 30.96g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 74.23g.
朝食: البصل, الخيار (مع القشرة), الطماطم, فول مدمس, بيضة, خبز. 夕食: بيضة, الحليب كامل الدسم, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر, Морковь 126 Гр.,Лук Репчатый 149 Гр., Масло Топленое 38 Гр, كوفى ميكس كوفى ميكس الخمسينة. もっと...
|
|