alhamdulillah skrg stay di 55. jangan 56 lagi ya >.< #perlahan tetap semangat :')

740 kcal 脂質: 33.20g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 82.84g.   朝食:  Terong Balado,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu Goreng,  Nasi Putih. 昼食:  Susu Kedelai. 夕食:  Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. もっと...

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