alhamdulillah skrg stay di 55. jangan 56 lagi ya >.< #perlahan tetap semangat :')
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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740 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 82.84g.
朝食: Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. 昼食: Susu Kedelai. 夕食: Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. もっと...
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