2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1419 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 196.63g.
朝食: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр. 昼食: Хлеб Черный, Компот без Сахара, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Щи Постные . 夕食: Ля Фантази Биточки Паровые, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Апельсин, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|