|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
1118 kcal
|
脂質: 75.61g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 52.86g.
朝食: Кешью, Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Творог 5%. 昼食: Чай, Финик, Оливковое Масло, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 夕食: Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Dr.Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Авокадо. もっと...
|
|