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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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1118 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Madu, Urap, Sayur Campuran, Tahu Goreng. 昼食: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daun Singkong, Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Labu Dimasak, Keripik Pisang. もっと...
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2110 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 料理 - 1 時間, 洗濯 - 1 時間, Google Fit - 21 時間. もっと...
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