2020年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
|
2245 kcal
|
脂質: 95.38g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 261.17g.
朝食: Sate Ayam, Garuda Kacang Telur, Pisang, Nestle Dancow Full Cream. 昼食: Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|