2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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2047 kcal
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脂質: 96.34g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 209.94g.
朝食: Sate Ayam, Sate Ayam, Bango Kecap Manis Light, Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. 昼食: Telur Rebus Lunak, Minyak Wijen, Pakcoy. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Sunny Gold Sosis Ayam, Telur Asin, Lontong, Terong Balado, Sate Ayam. 軽食/その他: Pisang Kepok Rebus, Sayur Lumpia, Sayur Lumpia, Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Bakpia, Singkong Goreng, Susu Kedelai, Susu Kedelai. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Noviana Dewi Purwatiの体重の記録
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