2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1106 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 16.48g.
朝食: Smithfield 50% Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 昼食: Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Calavo Avocado, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder, Onion Powder. 夕食: Calavo Avocado, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder, Onion Powder, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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