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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1296 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Банан, Изюм, Чернослив, Курага, Какао-Порошок (Несладкий), Кукурузный Крахмал, Умут Кефир 2,5%, Яйцо. 昼食: Блины, Белая Река Сметана 20%, Нут (Вареный), Гречка Отварная. 夕食: Белая Река Сметана 20%, Абрикосовые Косточки, Акашево Куриная Грудка, Нут (Вареный), Плавленный Сыр, Гречка Отварная. 軽食/その他: Творожные Кексы. もっと...
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