2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1039 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 41.81g.
朝食: Cheddar Cheese , Egg. 昼食: Avocados , Galbani Colby Jack Snack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Avocados . 軽食/その他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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