2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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2428 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 384.11g.
朝食: McKay Alteza Chirimoya, Marco Polo Fruits & Nuts Bora Bora, Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Leche, Ensure Chocolate. 昼食: McKay Morocha, Menestrón de porotos rojos. 夕食: Nestlé Chiquitin, Chiquitín Chiquitín, Abbott Ensure Advance. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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