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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1386 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 185.67g.
朝食: Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nanas, Pisang, Bayam. 昼食: Bumbu Urap, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sambal Goreng, Jengkol, Kacang Panjang Hijau, Selada. 夕食: Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Mentimun (Kupas), Salad Dressing Nanas, Nanas, Ubi Bakar Cilembu. 軽食/その他: Promina Arrowroot Biscuit. もっと...
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