2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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544 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 34.91g.
朝食: Сахар, Печенье, Метро Киви, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Творог 5%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Сыр Русский Классический. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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