2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
|
337 kcal
|
脂質: 13.70g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 33.19g.
朝食: Березка Сыр Ривьера, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
светик- дрындулетикの体重の記録
|