2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
|
1653 kcal
|
脂質: 78.99g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Satsumas, Kaffe med Mjölk, Svenskt Kosttillskott Core Frukost Meal Choklad och Kokos. 昼食: ICA Haricots Verts, Tzatziki, ICA Laxfilé. 夕食: Pizza Hut Kebab Pizza . 軽食/その他: Satsumas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|