Começando bem a semana
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1442 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 180.12g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido), Abacate, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Pão de Canela Doce. もっと...
|
|