2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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2225 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 369.75g.
朝食: Menestrón de porotos rojos. 昼食: Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Durazno, Colun Leche, Chacarero. 夕食: Nestlé Chiquitin, Chiquitín Chiquitín. 軽食/その他: Mandarina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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