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Pra variar, aumento de peso no fim de semana. Segue o baile
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1478 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Bolo de Chocolate. 昼食: Repolho, Purê de Batata, Copacol Posta de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Itaipava Cerveja , Cachorro Quente. 軽食/その他: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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