|
ТАДАМ!))
|
67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1316 kcal
|
脂質: 57.89g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Кофе, Банан. 昼食: Суп-Пюре из Тыквы, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Избенка Сливки 10%, Помидоры. 軽食/その他: Кофе, Кешью, ВкусВилл Чернослив. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|