2010年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 15日:
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1554 kcal
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脂質: 113.70g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 29.62g.
朝食: whipping cream, pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. 昼食: almonds, chicken breast, hellmans real mayonnaise. 夕食: ceasar dressing, sour cream, ceasar dressing, extra lean ground beef, ground turkey, feta cheese. 軽食/その他: celery, fresh express, cucumber, romaine lettuce, green onions. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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