2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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534 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 62.94g.
朝食: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Burger King Cheeseburger. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 軽食/その他: Siomay, Kentang Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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