|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1246 kcal
|
脂質: 44.79g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu, Kurma, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. 昼食: Dada Ayam, Bakpia, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakpia, Cap Cay Kuah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Gula Merah, Serabi, Madu, Kacang Hijau. もっと...
|
|