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lingkar perut 82 cm
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69.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1245 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Telur Rebus, Pronas Pastamia Macaroni Elbow, Del Monte Del Monte Spagetti Sauce, La Fonte Fettuccine-30. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakpia. 夕食: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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