Обеда не было, потому что ждала калорийной встречи с подругой😅 Ужин: 🔸запечёный картофель с форелью, гуакамоле и яйцом пашот 🔸цезарь с курицей 🔸вафля с мороженым, манговым топпингом и маракуйей 🔸сидр, много сидра Думаю тысячи на 2,5 ккал ужин потянул😸
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
2496 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 219.53g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ЯНТА Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. 夕食: Мороженое, Бельгийские Вафли, Табрис Цезарь, Пиво, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Картошка Печеная, Chester's Сидр Вишнёвый. もっと...
|
|
コメント
2020年 11月 1日 投稿者: Анка жрун
|
2020年 11月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Очень красиво, а как сделать такой коллаж тут или несколько фото добавить?)
2020年 11月 1日 投稿者: prostopersik
|
Спасибо) Я выкладываю через полный сайт, там можно добавлять несколько фото сразу к посту)
2020年 11月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|