2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1279 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Manzana, Natura List Endulzante con Stevia, Delicorp Avena Instantánea, Té Verde, Calo Leche Descremada en Polvo. 昼食: Hellmann's Mayonesa Vegana, JB Ketchup, Zapallo Italiano Relleno, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Natura List Endulzante con Sucralosa. 夕食: Cartuja Vianesa , Don Juan Mostaza, JB Ketchup, Hellmann's Mayonesa Vegana, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Té Verde, Natura List Endulzante con Stevia, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Lider Mote con Huesillo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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