2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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656 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 115.42g.
夕食: Salsa Teriyaki, Sushi Empanizado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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